Как набрать в весе при панкреатите
Уйма людей во каждым мире страдает от заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. Расстройство работы поджелудочной железы, вызываемое панкреатитом, зачастую приводит к уменьшению массы тела. Для большинства больных панкреатитом востребованным вопросом остается дальнейший – как набрать вес?
Инструкция
1. Панкреатит представляет собой болезнь поджелудочной железы, при которой нарушается типичное переваривание и усвоение пищи. Почаще каждого при этой патологии больной начинает терять в весе , что представляет угроза для его здоровья при снижении массы тела ниже возможной нормы. Основная повод потери веса заключается в том, что при неправильном питании поджелудочная железа больного выбрасывает слишком крупное число ферментов, которые активизируются в основном внутри самой поджелудочной железы. Дальше начинается воспалительный процесс, сопровождаемый болями, рвотой, диареей и существенным снижением аппетита.Для того дабы восстановить массу тела до нормы при хроническом панкреатите, необходимо придерживаться определенных правил питания, дозволяющих убрать неблагополучное могущество болезни на обмен веществ.
2. Исключите из рациона продукты питания, вызывающие воспаление поджелудочной железы. К таковым относятся алкогольные и газированные напитки, копчености и соленья, а также продукты, содержащие огромное число звериного жира: свинину, баранину и т.п. Ограничьте потребление мясных бульонов и капусты, овощи и фрукты употребляйте в пищу в протертом виде. Этим вы обеспечите щадящую нагрузку на пищеварительную систему и поджелудочную железу, чем уберете основный фактор, приводящий к снижению массы тела.
3. Распределите потребление пищи таким образом, дабы между приемами было не больше 3 часов. При этом самих приемов пищи должно быть не менее 5–6 в сутки. Помимо того, усердствуйте повысить калорийность питания за счет увеличения в рационе числа белка звериного происхождения – нежирного мяса и птицы. Таким образом, вы обеспечите себе довольное число материалов для строительства клеток тела и комплекта дополнительной массы.
4. В качестве добавок к пище используйте витаминные комплексы, содержащие минералы. При панкреатите организм нередко испытывает недочет этих веществ, а они требуются для обеспечения типичных обменных процессов и увеличения массы тела.
5. Добавочно для убыстрения комплекта веса дозволено применять протеиновые коктейли, потребляемые между приемами пищи. Подойдут также продукты детского питания. В тяжелых случаях по показанию доктора может назначаться питание внутривенно, на период острого течения болезни.
Полезный совет
Во избежание отложения набранных в итоге килограммов в виде жировой прослойки, стоит уделять некоторое внимание тренировкам. Для больных панкреатитом они обязаны быть средней нагрузки, предпочтение следует отдавать упражнениям силового нрава с небольшим отягощением.
