Как лечить трещину на стопе
Трещины на стопах – довольно распространенное явление. Они болезненны, неприятны на вид, угрожают микозом и инфицированием. Большие либо поверхностные, найденные трещины требуют незамедлительного лечения. Чем дольше вы затягиваете процесс, тем выше риск осложнений.
Инструкция
1. Трещины на стопах появляются по многим причинам. Основные – это дрянной уход за кожей ступней, ношение неправильной обуви, долгое стояние и хождение, в том числе хождение босиком, недочет витаминов, нарушения обмена веществ и всеобщие заболевания. Исключительно подвержены происхождению трещин люди старого возраста.
2. При происхождении трещин отменнее обратиться к эксперту-подологу. Он подберет лекарственные препараты, объяснит, как верно ухаживать за кожей ног, при необходимости отправит на лечение основного заболевания. Дозволено также пойти к квалифицированному мастеру по педикюру, если трещины не большие, и у вас нет заболеваний кожи, своевременная и добротная обработка стоп улучшит их состояние. Если же у вас такой вероятности нет, попытайтесь совладать с обстановкой самосильно, но не обращайтесь в подозрительные педикюрные кабинеты – там вам могут скорее навредить неправильной обработкой либо внести заразу.
3. Ноги нужно удерживать в чистоте – не менее 2-х раз в день мыть, не носить тесную, жесткую, непроницаемую для влаги и воздуха обувь и синтетические носки. Непременное условие – ежедневное применение особых заживляющих средств (их дозволено купить в аптеке). Отменно, если вы будете весь день делать теплые ванночки для ног со смягчающими и дезинфицирующими добавками. Не стирайте ороговевший слой кожи на ступнях пемзой до полного заживления трещин. Почаще смазывайте кожу толстыми питательными кремами. Не допускайте, дабы стопы пересыхали либо, наоборот, подолгу подвергались воздействию влаги. И постарайтесь до выздоровления поменьше нагружать ноги – не стойте и не ходите подолгу, отложите спортивные тренировки и посещение бани. Не увлекайтесь народными рецептами и советами знакомых – что классно для одного человека, может крепко навредить иному.
4. Когда же трещины, наконец, заживут, не переставайте ухаживать за стопами. Не используйте жесткую пемзу, увлажняйте и питайте кожу витаминными кремами, не допускайте, дабы ноги мощно потели либо пересыхали и шелушились. Не забывайте о регулярном педикюре. Систематический массаж стоп также поможет вам усовершенствовать кровообращение ступней и активизировать обменные процессы в коже.
