Как лечить трещину кости

Совет 1: Как лечить трещину кости

Лечение трещины сродни лечению перелома. Так как, по сути, происходит повреждение одного и того же – костной ткани. До сего времени не придумано средств, которые бы дозволили ускорить регенерацию костной ткани на месте повреждения. Основным целебным фактором пока является только время. Но существуют типовые схемы терапии, которые все-таки дают правильный итог.

Инструкция

1. Поврежденная кость должна быть по вероятности зафиксирована. Грубая фиксация используется при трещинах костей конечностей. А вот трещину ребра не неизменно допустимо жестко зафиксировать. Изредка используется тугое бинтование гибким бинтом.

2. На конечности накладывают гипс либо жесткую лангету. В любом случае, усердствуют зафиксировать суставы выше и ниже трещины, дабы не происходило непрерывное метаморфоза расположение кости при движении. Время ношения фиксирующей повязки определяется врачом индивидуально в всем определенном случае. Это зависит от многих факторов – места и степени повреждения, возраста пациента и, соответственно, способности тканей к регенерации.

3. Поврежденное место должно находиться в покое. Нужно постараться не нагружать его. В отвратном случае заживление будет протекать гораздо дольше. При этом доктор может назначить некоторые упражнения, которые будут содействовать совершенствованию кровотока в поврежденном месте.

4. Потому что изначально на месте повреждения костной ткани образуется хрящевая ткань, то вначале следует употреблять продукты, которые содействуют образованию именно хрящей. Это толстая рыба, холодец (студень).

5. Когда образовалась хрящевая ткань, нужно начинать употреблять еду, содержащую кальций. Но следует помнить, что кальций – это одно из тех веществ, которые дюже нехорошо усваиваются организмом. Его нужно употреблять совместно с витамином Д. В основном он вырабатывается в организме под воздействием ясных лучей. Но зачастую их влияние на кожу неудовлетворительно, исключительно зимой, когда мы носим много одежды. Следственно его нужно принимать отдельно. Огромное число кальция содержат молочные продукты. Много пищевого кальция содержится в костях лосося и сардин. А потому что рыба является богатым источником еще и фосфора, тот, что также нужен для построения костной ткани, то ее употребление по время лечения трещины кости будет нелишним. Также кальций содержат многообразные виды капусты, спаржа, яичные желтки, орехи.

Совет 2: Как лечить трещину ребра

Трещина ребра , так же как и трещины других костей организма, как водится, итог травмы либо последствие какой-нибудь непосильной нагрузки. Лечение трещины ребра дюже схоже на лечение перелома этой части тела: оно направлено на минимизацию смещений (для верного срастания кости ребра).

Инструкция

1. Ребра скелета являются не легко комбинированный его частью, а так сказать «щитом , то есть охраной для всех внутренних органов грудной клетки. Именно следственно к трещине ребра необходимо отнестись с надлежащим вниманием. Самое основное – фиксация. Если вы позже травмы чувствуете болезненные ощущения в груди (боли при вдохе, боли в груди при хождении и т.п.), то отправляйтесь в клинику как дозволено скорее. Обеспечьте при этом максимальную неподвижность вашей грудной клетки. Посетите доктора, и он наложит гипс либо предложит носить жесткую лангету, сделанную в соответствии с рентгеновскими снимками вашей грудной клетки. Продолжительность ее ношения доктор определяет в индивидуальном порядке: все зависит от степени глубины трещины, от наличия смещений, от возраста пациента и т.д.

2. Если лечение трещины проходит не в стационаре, а в домашних условиях, обеспечьте себе наивысший покой: не делайте крутых движений, не поднимайте тяжестей и соблюдайте сбалансированный режим питания. Что касается последнего, то потребляйте в пищу огромнее продуктов, содержащих вещества, содействующие образованию хрящей: ешьте огромнее рыбы, холодца. Как только образуется хрящевая прослойка в месте трещины кости, введите в свой рацион продукты, богатые кальцием (молочные продукты, яйца, мясо). Это будет содействовать больше стремительному сращению травмированного ребра.

3. Кальций без витамина D организму усваивать дюже трудно, следственно приобретите эту добавку в аптеке и употребляйте согласно указанной на упаковке дозировке. Позже образования хрящевой прослойки на кости ешьте огромнее орехов, а также включите в свой рацион все виды капусты – эти продукты содержат фосфор, также нужный для поправления кости. Постарайтесь побольше гулять на свежем воздухе, исключительно если выдаются ясные дни!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий