Как лечить косточки у большого пальца ноги

Многим женщинам знакома обстановка, когда косточка у большого пальца ноги разрастается, опухает и болит. В этом случае дозволено позабыть о прекрасных туфлях и сапожках потому, что ходьба причиняет боль, а косточка деформирует обувь. Вылечить косточки дозволено средствами народной медицины, аптечными лекарствами и хирургическими способами.



Вам понадобится

• – комфортная обувь;
• – ортопедические стельки и супинаторы;
• – 3% раствор йода;
• – прополис;
• – лейкопластырь;
• – нестероидные противовоспалительные препараты.

Инструкция

1. Откажитесь от обуви на высоких каблуках, танкетке, безусловно плоской негнущейся подошве, обуви с острыми носами. Она не дозволяет разумно распределять вес тела на стопу и усугубляет вальгусную девиацию (медицинское наименование заболевания). Выбирайте обувь с закругленными мысами, каблуком не выше 4 см, с эластичной амортизирующей подошвой.

2. Кроссовки, невзирая на их удобство, используйте только для занятий спортом. В них, вследствие наличию усиленной амортизации, нога отдыхает, связки расслабляются и перестают держать свод стопы в положительном расположении.

3. Носите ортопедические стельки и супинаторы. Она откорректируют неправильное расположение ноги в обуви. Регулярное ношение стелек и супинаторов остановит рост косточек и избавит от боли.

4. Избавьтесь от лишнего веса, если он есть. Вес приводит к дополнительной нагрузке на кости стопы. Не непременно садится на суровую диету, дозволено легко ограничить число толстой пищи и углеводов (хлеб, кондитерские изделия, макарон, картошку).

5. Обучитесь верной походке: с расправленными плечами, прямой спиной и приподнятой головой. Положительная походка откорректирует центр тяжести и верно распределит вес вашего тела по стопе.

6. Всякие вечер делайте йодную сетку на косточках. Используйте 3% раствор йода, напротив вы рискуете получить ожог.

7. Прикладывайте на ночь к косточкам компрессы из прополиса. Ломтик прополиса разомните в руках и приложите к косточке. Сверху наклейте лейкопластырь. Если у вас нет прополиса, то используйте аптечную спиртовую настойку прополиса. Смочите ей вату, приложите к стопе, сверху накройте ломтиком полиэтилена, зафиксируйте бинтом и наденьте носки.

8. При мощных болях примите таблетку «Ортофена», «Найза», «Мовалиса» либо сходственных им нестероидных противовоспалительных препаратов.

9. Если вышеперечисленные способы не помогают вам, болезнь развивается и ухудшает жизнь, обратитесь к хирургу-ортопеду для проведения операции. Восстановительный период позже нее длится 1-1,5 месяца, в течение которого нужно носить особую обувь. По прошествии этого времени вы можете дозволить себе всякую обувь.