Как избавиться от наскучившего целлюлита
Ничто так не мотивирует к избавлению от целлюлита, как приближающийся пляжный сезон и мини-юбки, манящие нас из витрин магазинов. Но перед тем, как начать борьбу с “апельсиновой коркой”, необходимо определиться со методом лечения и сроками.
Современное лечение целлюлита полагает совокупный подход, от того что лечение одним методом непроизводительно.
В первую очередь, начните соблюдать диету. Похудение будет содействовать уменьшению жировой прослойки, которая образует нелюбимый нами бугорчатый рельеф на ягодицах и бедрах. Результат от диеты усилят физические упражнения. Тренеры советуют делать большие приседания, выпады вперед и бегать на беговой тропинке. Тренировки помогут привести мышцы в тонус и подтянуть заднюю часть ноги.
Помимо диет и комплекса упражнений, косметологи советуют записаться на особые салонные процедуры. Они разделяются на несколько видов.
1. Обертывание вопреки целлюлита. При данной процедуре применяются особые скрабы и крема, которые разогревают кожу и содействуют расщеплению жира. Традиционно в состав средств для обертывания входят морская соль , глина, мед, эфирные масла и так дальше. Косметолог наносит средство на проблемные места и оборачивает пленкой, которая создает парниковый результат. Через 30-40 минут крем смывается, а целлюлитные проявления исчезают позже первого же сеанса.
2. Антицеллюлитный массаж. Требует методического выполнения, впрочем дает ошеломляющие итоги! Наименьший курс массажа включает 12 процедур, которые проводятся раз в 2-3 дня. Процедура начинается с распаривания кожи и очищения. Потом круговыми движениями наносится особое массажное масло либо жидкий мед.
Массажные движения надобно исполнять в суровой последовательности, напротив эффекта вы не добьетесь. Следственно отличнее довериться массажистам, которые исполнят процедуру в соответствии со всеми требованиями.
Это самые результативные средства супротив целлюлита. Впрочем не следует ограничиваться только ими. Существуют другие процедуры, которые станут чудесным дополнением к стержневой методике. К ним относится: антицеллюлитные ванны, баночные массажи, особые кремы и народные средства.
