Как избавиться от головной боли при похмелье

Редко кому правда бы раз в жизни не приходилось испытывать муки похмельного синдрома. Внятно, что лучшее лекарство – это пить в меру. Но если уж так получилось, то есть примитивные доступные средства, которые помогут облегчить терзания позже «удавшейся» вечеринки.

Инструкция

1. Перед употреблением спиртных напитков ешьте побольше фруктов, исключительно цитрусовых, и меда. В них содержится фруктоза, которая содействует стремительному сжиганию алкоголя в организме.

2. Пейте прочный чай и кофе. Они сужают сосуды головного мозга, облегчая головную боль.

3. Помогают при похмелье семена кардамона. Съешьте по 1-2 семени несколько раз в день.

4. Пожуйте и проглотите четвертую часть чайной ложки семян тмина.

5. Гораздо улучшит состояние либо даже всецело избавит от головной боли стакан холодной воды с 20-ю каплями мятного спирта.

6. Отменно каждом знаменитые и проверенные народные средства – огуречный рассол либо рассол с квашеной капусты. Выпейте утром стакан рассола, и вам станет гораздо легче.

7. При крепком похмелье сходите в баню либо сауну и хорошенько попарьтесь. В бане открываются поры на коже и с потом стремительней выводятся пагубные для организма вещества. Находящимся в запое долгое время не рекомендуется париться, потому что у них может быть высокое давление и загвоздки с сердцем.

8. Некоторым дюже классно помогает выпитый утром стакан кефира. Если можете, съешьте овсяные хлопья с кефиром.

9. Пейте много жидкости. Исключительно отменно помогает минеральная вода с лимоном и со льдом.

10. Гораздо улучшают состояние травяные настои. Залейте кипятком 4 ложки шиповника, ложку зверобоя, 2 ложки пустырника. Позже того, как настоится, добавьте 3 ложки меда.

11. Попробуйте принимать контрастный душ, он вернет организму бодрость и поможет снять отечность.

12. Теперь в аптеке дозволено приобрести средства, которые устранят признаки похмелья. Скажем, 2 таблетки Алка-Зельтцер, растворенные в стакане воды, выпиваете перед сном либо утром.

13. Некоторые лечатся утром водкой либо стаканом пива. Это подлинно помогает. Но помните, если вы сумеете вынести и не опохмеляться, то вы никогда не станете алкоголиком.