Как давать чернослив ребенку

Как давать чернослив ребенку

Чернослив – это один из дюже пригодных продуктов, владеющий изумительными вкусовыми качествами и оказывающий целебное действие на организм ребенка. Нередко у грудничков появляются загвоздки с желудочно-кишечным трактом, следствием которых являются запоры. С данной задачей дозволено совладать, дав ребенку пюре, компот, отвар либо настой из чернослива.

Инструкция

1. Для приготовления пюре сухофрукты скрупулезно вымойте, обдайте кипятком и замочите на ночь в теплой воде. Утром воду слейте и отварите чернослив в маленьком числе воды до готовности. Очистите чернослив от кожуры и пропустите через мясорубку. Таким образом, вы получите свежее естественное пюре, которое окажет целебное влияние на процесс пищеварения малыша. Суточную норму употребления чернослива подберите самосильно для своего ребенка. Дайте вначале 1 чайную ложку, посмотрите на реакцию организма на данный продукт. Если стул у ребенка менее 1 раза в день, увеличьте число пюре.

2. Дабы сварить компот, возьмите по пол стакана кураги и чернослива, на 5 минут залейте жгучей водой. После этого скрупулезно промойте сухофрукты, переложите в небольшую кастрюльку, залейте 1 литром холодной воды и поставьте на неторопливый огонь. Варите в течение 20-25 минут. Остудите и давайте малышу.

3. Отвар из чернослива вы можете сделать дальнейшим образом: 100 грамм сухофруктов (примерно 20 штук) без косточек, отменно промойте в теплой воде, выложите в небольшую кастрюльку и залейте 400 миллилитрами холодной воды, пожеланию добавьте сахар и поставьте на огонь. Доведите до кипения, снимите с огня, накройте крышкой и дайте отвару настояться. Как только он остынет, можете давать его ребенку по 1 чайной ложке в первой половине дня.

4. Рецепт приготовления настоя из чернослива: 10-12 ягод скрупулезно промойте кипяченой водой и залейте 1 стаканом крутого кипятка. Накройте крышкой и оставьте настояться в течение 10-12 часов. Наутро настой процедите, и давайте малышу по 1 чайной ложке в первой половине дня.

Полезный совет
Отвар, компот, настой либо пюре из чернослива дозволено давать только детям, находящимся на неестественном вскармливании. Если же ребенок питается грудным молоком, то чернослив отличнее добавлять в рацион мамы.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий