Совет 1: Как быть прекрасной без косметики
Макияж был придуман женщинами намеренно для того, дабы скрывать недочеты своей наружности и подчеркивать неповторимые превосходства. Безусловно же, вам знаменито, что ежедневное применения макияжа приводит к несвоевременному старению кожи, но показаться на людях без него вы все же стесняетесь… На самом деле, есть несколько несложных правил, следуя которым дозволено не опасаться показать окружающим свое правдивое лицо и выглядеть восхитительно даже без косметики!
Инструкция
1. Для начала улучшаем состояние своей кожи. Сделать это дюже легко – довольно пить надобное число воды и зеленого чая всякий день, а то есть не менее 7-8 кружек (в зависимости от вашей комплекции). Это восхитительно разглаживает кожу, насыщает ее влагой и улучшает цвет лица. Помимо того, разглаживаются мелкие морщинки, исчезают угри и черные точки. И скрывать вам будет вовсе нечего – чем не причина отказаться от тональных кремов, забивающих поры и от тяжелой основы?
2. Если на вашем лице есть следы от прыщиков и угрей, а также другие мелкие несовершенства, вам стоит, если дозволяет тип кожи, слегка загореть. На реальном светило либо в солярии – основное, дабы загар был золотистым, ровным и обычным. Неукоснительно используйте солнцезащитные средства, исключительно при первых сеансах принятия ясных ванн. Чуть тронутое солнцем, ваше лицо будет прекрасным и без макияжа.
3. Регулярное отшелушивание и ежедневное увлажнение – вот что сделает вашу кожу сияющей и ровной, улучшит кровообращение и цвет лица.
4. Ухаживайте за бровями – они обязаны быть обычной ширины и довольно густыми. Сделать их ухоженными и яркими достаточно легко – легко всякий день наносите на них смесь из касторового, репейного и миндального масел. Приблизительно через несколько недель вы подметите итоги. Скрупулезно следите за их формой и неукоснительно выщипывайте выбивающиеся из ряда волоски. Сделать брови послушными и ровными поможет капля питательного крема, нанесенная сразу позже расчесывания их особой щеточкой.
5. То же самое касается и ресниц – возьмите за правило всякий вечер смазывать их смесью миндального либо репейного масла, в которое дозволено добавить капсулу витамина Е либо масло жожоба, а так же опрятно расчесывать крошечной расческой для ресниц. Если ваши ресницы слишком ясные – то используйте касторовое масло, оно делает их немножко темнее.
6. Ухаживайте за губами – повседневно массируйте их зубной щеткой с каплей питательного интенсивного крема. Засахаренный мед – это хороший питательный скраб, тот, что отшелушит мертвые частички, улучшит кровообращение и сделает губы необыкновенно мягкими и гладкими. Пользуйтесь гигиенической помадой либо бальзамом с результатом легкого блеска – они единовременно ухаживают и придают губам обольстительный объем.
Совет 2: Как быть прекрасной без макияжа
Красота идет изнутри. Дабы выглядеть симпатично, необходимо любить и поблажать себя. А не наносить на лицо тонны косметических средств, пытаясь спрятать мнимые недочеты. Те женщины, которые узнали данный примитивный секрет, имеют массу поклонников и утренние часы тратят на сон, а не вертятся перед зеркалом.
Вам понадобится
- – ортопедический матрас и подушка;
- – средства для ухода за кожей лица.
Инструкция
1. Питайтесь верно. Если вы не будете перегружать свой организм пагубной едой, то дюже скоро начнете ощущать себя класснее. А через некоторое время у вас улучшится цвет лица и состояние кожи. Постарайтесь отказаться от толстых, жареных блюд. Заменяйте тяжелые для желудка продукты. Взамен свинины ешьте постную говядину, курочку, индейку. Взамен сахара используйте его заменитель. Готовьте не на сливочном масле, а на кукурузном, льняном либо оливковом.
2. Выпивайте за день как минимум 2 литра воды и зеленого чая. Они помогают усовершенствовать обменные процессы в организме. Постарайтесь отказаться от кофе, разных энергетиков и черного чая. Они могут испортить цвет кожи. Не пейте жидкость перед сном, напротив с утра на лице у вас может возникнуть отечность.
3. Спите ночью как минимум 7 часов. Тогда с утра у вас будет свежий и передохнувший вид. И никакая косметика вам не понадобится. Для сна подбирайте ортопедические матрас и подушку. А укрываться отличнее не дюже теплым одеялом.
4. Откажитесь от пагубных повадок. Алкоголь и сигареты ухудшают цвет лица, создают загвоздки с внутренними органами. В праздники ограничивайтесь одним-двумя фужерами вина.
5. Заботьтесь о коже лица. Неудовлетворительно примитивно наносить крем на ночь. Дабы на утро выглядеть притягательно, надобно положительно очищать и питать кожу. Не используйте обыкновенное мыло для умывания, оно сушит кожу. Усердствуйте снимать макияж особыми сливками либо лосьонами. Регулярно используйте скрабы, крема и маски для лица.
6. Ведите энергичный образ жизни. Непременно занимайтесь спортом, танцами, аэробикой либо йогой. Это поможет избавиться от лишнего веса, придаст тонус мышцам и подарит отменное самочувствие на длинное время.
7. Полюбите себя. Весь раз, глядя в зеркало, улыбайтесь себе. Регулярно проводите аутотренинги. Прекрасными являются те люди, которые верят в это. Уговорите себя в том, что вы очаровательны и без косметики. И через некоторое время так будут считать и окружающие вас люди.
Полезный совет
Протирайте по утрам лицо кубиком льда, и через некоторое время кожа станет больше нежной и бархатистой.
Обратите внимание!
Кушай. С аппетитом и прекрасно. Слово “диета” нервирует. Следи за шагами. Будь собой! Разумной. Прекрасной. Воспитанной.
Полезный совет
Каждодневные процедуры, а так же здоровый образ жизни помогут вам быть прекрасной весь день. Физкультура делает ваше тело стройным и прекрасным. При оптимальных физических нагрузках ваше тело выделяет гормоны, которые принуждают ощущать вас положительно. Потратьте чуть огромнее времени, дабы прекрасно одеться, сделать прическу и нанести прекрасный макияж.
