Совет 1: Как быть отменным вратарем в футболе

Футбольный вратарь – профессия особенная. Миллионы людей с большим интересом следят за футбольными матчами, ждя забитых голов. А вратари раз за разом лишают их этой радости. Такая у них работа.

Как быть классным вратарем в футболе

Вам понадобится

Футбольная форма

Инструкция

1. Футбол – игровой вид спорта. Тут не надобно быть стремительней / выше / мощней. Добиться фуроров в нем может весь. Но для этого вам необходимо приложить много усилий.Отменная игра вратаря – это теснее 50% триумфа команды. Следственно на всякого вратаря ложится огромная нагрузка, нежели на кого-либо из полевых игроков. И нагрузка это не столько физическая, сколько психологическая.

2. Психологическая подготовка.Вы обязаны быть уверены в себе, нравственно устойчивы и мощны духом. Спасать команду во всех игровых эпизодах не под силу ни одному голкиперу. Отличный вратарь не должен расстраиваться позже всякого пропущенного мяча, даже если он пропущен по его вине. Следственно постарайтесь поскорее позабыть всякий отрицательный эпизод и сходственных ошибок в будущем не допускать.Будьте спокойны и хладнокровны. Во время игры случается уйма стрессовых и нервозных обстановок, таких как пропущенные мячи либо неиспользованные голевые моменты, следственно никогда не теряйте голову.

3. Командный авторитет.Как теснее отмечалось, вратарь – фигура в команде особенная. Помимо своих прямых обязанностей по отражению ударов конкурентов, вы обязаны уметь управлять линией своих защитников, подсказывать игрокам в разных игровых эпизодах (при штрафных, угловых, прочих атаках конкурента). Вратарь не должен безмолствовать.Когда у команды отличный голкипер, все остальные футболисты ощущают себя гораздо спокойнее. Чай когда личные тылы в безопасности, дозволено подумать и об атаке. Таким образом, дозволено вывести следующую формулу: убежденный вратарь – уверенная команда.

4. Игровые действия.Надобно помнить, что ваша основная задача – отражать мячи, летящие в ваши ворота. Для этого вовсе не непременно быть двухметровым и прыгучим. Отменного вратаря отличают грамотный выбор позиции в воротах и реакция.Чем бы вы ни занимались, дабы добиться приметных фуроров в этой деятельности, надобно трудиться, трудиться и ещё раз трудиться. Профессия футбольного вратаря не исключение. Самоотдача на тренировках и в играх, непрерывный самоанализ и тяготение быть лучшим – вот ключ к триумфу.

5. Эффектность либо производительность?История футбола знает много примеров, когда невидимых триумфов добивались вратари, не наделённые от природы выдающимися физическими данными. Но упорная работа на тренировках, максимализм и спортивная наглость разрешали им преодолевать все сложности и становиться лучшими.Безусловно неважно, каким образом вы отразите удар конкурента по своим воротам. Вы можете сделать это в прекрасном прыжке, можете за счет выбора позиции примитивно поймать мяч в руки. Основное – итог. Неважно, как это сделано. Производительность превыше каждого.Таким образом, самоотдача, спортивная свобода и несгибаемый нрав – вот основные составляющие классного вратаря.

Совет 2: Как стать вратарем

Отменный футбольный вратарь должен владеть целым рядом специфических качеств, некоторые из которых являются прирожденными, другие же абсолютно поддаются тренировке и становлению.

Как стать вратарем

Качества подлинного вратаря

Футбольный вратарь раньше каждого ассоциируется с безусловным бесстрашием, чай он должен и отважно кидаться в ноги нападающему на выходе, и делать отчаянные прыжки, пытаясь вытянуть мяч из верхнего угла ворот, несмотря на риск получить больной удар мячом либо, того дрянней, удариться о штангу ворот.Вторая колляция достойного вратаря – хорошая реакция. Примерная скорость полета мяча позже крепкого удара составляет около 80 километров в час, а рекорд в этой области принадлежит мифическому Роберту Карлосу, позже удара которого скорость мяча составила 140 километров в час. Таким образом, рефлексы и стремительная реакция – значимые признаки голкипера, планирующего добиться триумфа и сделать карьеру в футболе.И третья наиглавнейшая отличительная черта отменного голкипера – хладнокровие. Неудачи случаются у всех, но вратарь даже позже самого оскорбительного пропущенного мяча должен собраться и продолжить игру, как ни в чем не бывало. Достаточно распространены обстановки, когда вратарь позже идеальной ошибки оказывается не в состоянии продолжить игру на достойном ярусе, начинает нервничать, делать довольно тупые ошибки – одним словом, теряет выдержка.

Вратарские навыки и методы их развития

Если вышеперечисленные колляции относятся огромнее к человеческим качествам, являясь, в всеобщем-то, чертами нрава, которые изменить исключительно трудно (за исключением, разве что, реакции), то сейчас следует уделить внимание навыкам, становление которых под силу любому здоровому человеку. Прыгучесть. Стандартная высота ворот в большом футболе составляет 2 метра 44 сантиметра, то есть человеку среднего роста не слишком легко и легко допрыгнуть до перекладины. А если мяч летит не прямо над вами, а в верхний угол ворот? Ширина ворот – 7 метров 32 сантиметра, таким образом, если вы стоите по центру ворот, для отражения летящего в “девятку” мяча вам придется в считанные секунды одолеть расстояние примерно в 3,5 метра. Тренировка этого навыка подразумевает выполнение упражнений на прыгучесть и становление взрывной силы мышц ног.Координация. Всякое движение вратаря должно быть отточено до автоматизма! В скептической обстановки нет времени на размышления, следственно все действия обязаны выполняться рефлекторно. Так, голкипер должен отбивать мяч не прямо перед собой, а в сторону, специальным образом повернув кисти, в ноги защитнику надобно кидаться выверенным движением, дабы и забрать мяч, и не получить травму. Таких нюансов много, и исключительный метод развить перечисленные навыки – непрерывная тренировка, однообразное повторение одних и тех же упражнений с тем, дабы купить так называемую мышечную память.Вы обязаны позабыть о повадке закрывать глаза при приближении мяча, для вратаря это просто криминально! Данный навык довольно трудно купить, от того что нужно одолеть рефлексы, в основе которых – инстинкт самосохранения, самый мощный человеческий инстинкт. Помимо того, голкипер должен обучиться управлять своими защитниками, грамотно выстраивать оборону, верно выставлять “стенку” при реализации стандартных расположений, а также верно вводить мяч в игру, не допуская попадания мяча к конкуренту на своей половине поля.

Совет 3: Спецтехнология Hawk-Eye в футболе

Hawk-Eye (от англ. hawk – ястреб, eye – глаз) – спецтехнология, которая впервой была использована на спортивных соревнованиях в 2001 году, в футболе – в 2012 году. Данная система помогает решать спорные обстановки, возникающие в ходе игры/соревнования.

Спецтехнология Hawk-Eye в футболе

История разработки Hawk-Eye

Первоначально спецтехнология Hawk-Eye тестировалась в теннисе и крикете, т.к. зачастую появлялись споры о факте касания мячом линии. Ссоры между арбитрами разгорались прямо на игровом поле, что мешало ходу игры и психологическому настрою конкурентов.

В 2001 году Пол Хоукинс и Дэвид Шерри запатентовали «систему обработки для трекинга в играх с мячом», которая была протестирована в том же году на соревнованиях по крикету между Пакистаном и Великобританией. С 2006 года система энергично применяется в теннисе, а в 2012 году IFAB (интернациональный совет футбольных ассоциаций) одобрил применение Hawk-Eye в футболе.

Что представляет собой Hawk-Eye?

В основе программного обеспечения Hawk-Eye лежит спецтехнология захвата движения (motion capture – способ анимации объектов с подмогой компьютерного распознавания образов). В футболе данная система состоит из 14 камер, по 7 вокруг всяких ворот. Вся из камер под определенным углом охватывает игровое пространство, принимая около 600 кадров в секунду.

В программу внесены правила игры. Система распознает мяч на фоне корта, игроков либо публики на всякий скорости. По образам, полученным с всякой камеры, строится трёхмерная модель координат мяча. В футболе координаты мяча необходимы, дабы решать спорные вопросы о факте пересечения мячом линии ворот, т.е. для механического определения голов. Сигнал о пересечении линии ворот поступает в течение половины секунды.

Данная спецтехнология теснее не раз разрешала спорные моменты в самых серьезных соревнованиях мира. Её улучшение и распространение продолжается.

Обратите внимание!
Быть вратарем, значит не опасаться стыков. Борясь за мяч, вам доводится частенько вступать в узкий контакт с конкурентом. Всякий эпизод необходимо доигрывать до конца, если принял решение вступить в борьбу за мяч, не надобно его менять.Никогда невозможно думать о вероятности получить травму. Во время игры думайте только об игре.

Полезный совет
Вам надобно неизменно быть сосредоточенным, наблюдательно следить за всеми перемещениями мяча. Чай никогда не знаешь, в какой момент будет удар.