Как стремительно вывести воду из организма
Задержка воды в организме может быть следствием хронических заболеваний либо началом болезни почек, душевно-сосудистой системы, асцита, лимфаденита и т.д. Следственно при возникновении излишков в организме воды, что проявляется возрастанием веса при обыкновенном рационе питания, отечности глаз, лица, рук, ног следует обратиться к лечащему врачу для выяснения первоначальных причин отечности.
Вам понадобится
- – семена овса;
- – плоды шиповника;
- – трава птичьего горца;
- – чабрец;
- – корень цикория;
- – почки березы;
- – листья подорожника;
- – хрен;
- – лимон.
Инструкция
1. Невзирая на многообразие причин, вызывающих происхождение излишков жидкости, существуют всеобщие природные средства для их ликвидации. Одним из крайне неопасных и стремительно действующих является овес. Возьмите 30-40 граммов чисто промытого овса в оболочке, залейте литром воды и оставьте на 2 часа. После этого доведите до кипения и поставьте на водяную баню на 2 часа. Остудите и процедите. Выпивайте в течение дня в интервалах между приемом пищи.
2. Для результативного выведения воды из организма приготовьте дальнейший сбор. Возьмите по 20 граммов плодов шиповника, травы горца птичьего, чабреца, корня цикория, почек березы и листьев подорожника. Все компоненты измельчите и перемешайте.
3. 1 столовую ложку сбора залейте стаканом жгучей дистиллированной воды в эмалированной посуде и поставьте на кипящую водяную баню на 30 минут. После этого настаивайте 1,5 часа в теплом месте. Отфильтруйте и отожмите сырье через 3 слоя марли. Принимайте в течение 5-7 дней ? стакана за 30 мин до приема пищи.
4. Для убыстрения выведения излишков воды из организма двукратно в неделю посещайте сауну либо баню.
5. Также для выведения воды из организма пригодно принимать целебные жгучие ванны (не менее 40 градусов) с применением хвойных отваров, отваров лекарственных трав.
6. Откажитесь от соленой пищи. Натрий, входящий в состав поваренной соли, является самым водозадерживающим элементом. Усердствуйте солить готовую пищу в тарелке, а не в кастрюле при приготовлении. Данный прием уменьшит в три раза число употребляемой соли.
7. Высокоэффективным мочегонным средством является смесь хрена с лимоном. Перекрутите на мясорубке три лимона, добавьте к ним 125 граммов консервированного хрена и скрупулезно перемешайте. Принимайте по чайной ложке утром и вечером за 10 минут до приема пищи.
Видео по теме
Полезный совет
При выведении излишков воды из организма также вымывается и калий. Во время лечения нужно непрерывно восполнять калий продуктами питания с его высоким оглавлением. Это – курага, печеный картофель в «мундире», морковь, петрушка, чеснок, черная смородина и др.
