Как быстро вывести никотин из организма

Как стремительно вывести никотин из организма

Задачи со здоровьем, рекомендации лечащего доктора, антиникотиновая популяризация и другие поводы принуждают курильщика расстаться с дрянный повадкой. Сразу появляется желание очистить организм от последствий курения. Рак легких, губы, ротовой полости, бронхит и эмфизема легких, сосудистые заболевания – это неполный список заболеваний, основным провоцирующим фактором которых бывает никотин.



Вам понадобится

  • – сокотерапия;
  • – молочные напитки;
  • – физическая активность;
  • – корень алтея, трава мать-и-мачехи, душицы обычной;
  • – корень валерианы, цветки ромашки аптечной, плоды тмина, шишки хмеля, мед;
  • – банные процедуры, ароматерапия.

Инструкция

1. Нужно комплексное влияние на все органы и системы, дабы процесс очищения шел не 4-6 месяцев, а гораздо стремительней. Начните с приема антиоксидантов. Дозволено воспользоваться как медицинскими препаратами и биологически энергичными добавками, так и естественными растительными средствами. Одно из особенно результативных – свежевыжатый сок из овощей и фруктов.

2. Не стоит забывать о пользе молочных и кисломолочных напитков. Принимайте до полулитра в день этой продукции, и процесс очищения организма от токсичных элементов гораздо ускорится.

3. Энергичные физические занятия на свежем воздухе являются неотделимой частью программы очищения организма . Бег в легком темпе, стремительная ходьба, плавание, лыжи, подвижные игры на природе – залог удачного процесса освобождения органов дыхания, сосудистой системы от токсичных веществ.

4. Существенную поддержка оказывают лекарственные травы. Травяные настои содействуют удачному выведению из дыхательной системы токсических веществ, успокаивают нервозную систему.

5. Возьмите по 2 части корня алтея лекарственного и листьев мать-и-мачехи, одну часть травы душицы обычной. Измельчив, скрупулезно перемешайте компоненты. Заварите столовую ложку смеси трав стаканом кипятка. Настаивайте 2 часа в теплом месте. Принимайте по трети стакана три раза в день за 30 мин до приема пищи.

6. Приготовьте дальнейший растительный сбор. Возьмите 2 части корней валерианы, по одной части цветков ромашки аптечной, плодов тмина, шишек хмеля обычного, измельчите и перемешайте. Засыпьте столовую ложку сбора в термос и залейте 0,25 л кипятка. Через 3 часа процедите. Принимайте по стакану настоя перед сном, добавляя чайную ложку меда.

7. Не забывайте о пользе банных процедур с применением ароматических масел для ингаляций. Пихтовое масло, шалфейное, розовое, чайное и другие средства ароматерапии помогут вывести токсины из организма .

Обратите внимание!
Чем дольше стаж курильщика, тем огромнее требуется усилий по очищению организма от последствий курения.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий