Что делать, если упало давление

Что делать, если упало давление

Низкое давление (гипотония) может не вызывать опасений, если человек ощущает себя отлично. Допустимо, для него такое давление – норма. Но когда гипотония вызывает определенные признаки, с ней нужно бороться.


Всеобщее дрянное настроение, головокружение, вялость, регресс сил, головная боль, мушки перед глазами, тахикардия – все эти неприятные проявления могут быть присущи гипотонии. Причин пониженного давления уйма: от травмы головного мозга до чувствительного напряжения. Поставить точный диагноз и назначить лечение может только доктор, следственно при происхождении признаков гипотонии нужно обратиться к нему. Допустимо, он порекомендует вам препараты, повышающие давление. Достаточно результативно помогают при данной загвоздке глицин, танакан, комплексные витамины, при условии отсутствия противопоказаний.Но лечение гипотонии не ограничивается приемом таблеток. Нормализовать энергетический обмен сосудов мозга поможет всеобщее укрепление организма. А для этого нужно вести здоровый образ жизни. Специальное внимание нужно обратить на сон, от того что во время него стабилизируется давление. Сон у гипотоников должен быть долгим, не менее семи часов. Непременны физические нагрузки: зарядка утром, катание на велосипеде, плавание, бег, пешие прогулки. Усердствуйте как дозволено почаще бывать на свежем воздухе – прогулка не даст голодать сосудам головного мозга. Огромная польза и от водных процедур: обтирания, контрастного душа, обливания холодной водой.Ощутимо повысить давление дозволено с подмогой растительных адаптогенов: китайского лимонника, уральской солодки, элеутерококка, аралии маньчжурской, женьшеня, радиолы розовой, черного чая (зеленый чай отменнее не употреблять – он понижает давление). Бывает, что давление падает слишком круто. В этом случае нужно лечь, опустив голову как дозволено ниже, обеспечить доступ свежего воздуха, понюхать нашатырь, выпить приторного и жгучего прочного чая либо кофе. Если гипотония крепкая, с болями в области сердца и желудка, тахикардией, рвотой, предобморочным состоянием – незамедлительно вызывайте «скорую».

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий