Что делать, если температура тела 35

Что делать, если температура тела 35

В норме температура у здорового человека составляет 36,6оС. Впрочем многие жалятся на то, что их температура тела неоправданно понижается до отметки в 35оС. Одни при этом ощущают себя типично, а другие жалятся на вялость и всеобщую слабость.


Снижение температуры обуславливается целым рядом причин: низким гемоглобином, перенесенной болезнью либо операцией, снижением иммунитета, нарушением функций щитовидной железы, беременностью и кормлением грудью.Если вы подметили, что пониженная температура сопровождает вас на протяжении нескольких дней кряду, следует обратиться к терапевту и сдать все нужные обзоры, пройти ЭКГ. Если поводом пониженной температуры тела стал регресс сил и ослабленный иммунитет, доктор порекомендует вам больше щадящий режим дня, умеренные занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и сбалансированный рацион питания.В случае если терапевт заподозрит присутствие больше серьезных заболеваний, он порекомендует пройти больше тщательное обследование у профильных экспертов: невролога, эндокринолога, онколога, гастроэнтеролога. Если на фоне низкой температуры тела есть сомнение на онкологическое заболевание, назначают томографию.Довольно распространенной поводом понижения температуры тела является непрерывные стрессовые обстановки. В этом случае нужно пройти курс результативных успокоительных средств. Класснее каждого принимать препараты на основе растительного сырья. Отлично себя зарекомендовали такие тонизирующие растения как женьшень и элеутерококк. Спиртовые настойки на их основе нужно употреблять утром и вечером, по 20-25 капель перед едой. На ночь сходственные препараты из-за их выраженного тонизирующего воздействия на организм отличнее не принимать – можете не уснуть. А вот такие успокаивающие травы как боярышник, хмель, пустырник, валериана следует принимать как раз перед сном. Курс лечения в среднем длится от 3 до четырех недель.Постарайтесь огромнее отдыхать, высыпаться, гулять на свежем воздухе. Не пренебрегайте полновесным завтраком: чашка кофе и бутерброд, съеденный на ходу, не считаются. Желанно купить комплекс витаминов и начать его принимать, не забывая о свежих овощах и фруктах.Если говорить о народных средствах, то себя отлично зарекомендовал легкой, но крайне результативный рецепт. Возьмите в равных частях грецкие орехи, курагу, чернослив, изюм и мед. Измельчите все ингредиенты, залейте медом и перемешайте. Все, приторное лекарство для поднятия жизненного тонуса и укрепления иммунной системы готово.

Видео по теме

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий