Что делать, если поругалась с парнем
Ссоры с любимым – одна из составляющих взаимоотношений. Раздор дозволено воспринимать по-различному: как вероятность одолеть задачи и стать еще ближе либо как небольшой конец света. Если вы считаете, что это еще не конец и есть за что бороться, позже ссоры с парнем разложите обстановку по полочкам и приготовьтесь к совместной работе над всеобщим счастьем.
Если во время ссоры вы ощущаете, что разговором правят эмоции, прервите дискуссию и разойдитесь по различным углам. Объясните молодому человеку, что вам дороги ваши отношения, и следственно вы хотите остыть и спокойно обдумать все случившееся.День-два мысленно не возвращайтесь к вашей ссоре, не пытайтесь обнаружить повинного и досказать обиды, которые не поспели крикнуть ему в лицо. Занимайтесь своими повседневными делами и как дозволено огромнее загружайте свое сознание работой либо хобби.Через установленный срок сядьте за стол и запишите на лист принципы вашей ссоры. Очистите всю перепалку от личных обвинений и попыток перекинуть вину на иного. Выделите лишь причину ссоры и те точки, в которых ваши суждения расходятся. На этом этапе вам может подмогнуть лучшая подруга либо психолог – выслушав пересказ событий, помощник отделит главное от несущественного.Изучив составленный список, постарайтесь осознать, кто в чем прав, а в чем – нет. Редко бывает, что безусловно прав лишь один из ссорившихся, а 2-й – жертва в чистом виде. Вне зависимости от того, получилось ли вам исполнить эту задачу, переходите к дальнейшему шагу.Определите, чего вы хотите добиться в будущем, что для вас приоритетно: сберечь отношения, принудить человека извиниться, подтвердить свою правоту и т.д. В зависимости от цели подумайте, что дозволено сделать для ее достижения. Отталкивайтесь от реальных условий. Напишите, на какие поступки готовы пойти вы лично, а в каком вопросе ваша позиция принципиальна и несокрушима. После этого выразите письменно свои требования к парню – они также обязаны подмогнуть вам добиться цели.Вновь встретьтесь с парнем . Скажите ему, что хотите разобраться в обстановки совместно, дабы одолеть эту сложность. Если вас ранили его слова либо поступки, скажите ему об этом. Но высказывая жалобы, говорите о недостойных поступках, не обобщая и не переходя на фигуры. То есть вы можете сказать, что вас ранит его невнимательность. Но не извещайте, что он нечувствительный чурбан, неспособный любить.Предложите те варианты действий, которые вы определили как спасительные и содействующие достижению цели. Попросите парня рассказать, чего хочет добиться он и какие пути выхода видит. Сравните его предложения со своей позицией, с принципиальными для вас установками. На основе ваши мыслей и предложения парня постарайтесь совместно прийти к решению и сформулировать его вслух – дабы вам обоим было внятно, к чему вы пришли.
Видео по теме
